豈將容易話長生⑴，辛苦徒勞業(yè)未精⑵。
安肯便教貪上得⑶，先須禮讓后純誠⑷。
絳霄音旨人難解⑸，白雪消停豎有橫⑹。
象外仙山諸境趣⑺，若非修鍊躡三清⑻。
⑴ 原注：長生至理，道在杳冥，養(yǎng)之于顥氣靈源，固之于谷神真宰，豈以延齡善術(shù)，保命仙方，謬泄玄機(jī)容易言矣。
⑵ 原注：雖餐松餌柏，吐濁納清，修制丹砂，煮鍊白石，未曉抱一之道，其猶避影之狂，虛廢功勤，徒自勞役。
⑶ 原注：道以去甚去奢，惟清惟凈，蠲除嗜欲，鄙棄喧華，豈以放意恣貪，而能階其妙道者也。
⑷ 原注：禮讓即修身之本，純誠乃契道之源，務(wù)實陶真，理符妙轍。
⑸ 原注：絳霄者，三清真境；音旨，乃大道希聲。惟上士之能行，非塵象外者，蒙之所解。
⑹ 原注：白雪乃大丹次第。消停者，造化玄門，運(yùn)化縱橫，奇功自在。
⑺ 原注：虛無之物表也。仙山者，即得道神仙之所居。閬苑瑤池，金庭玉闕，洞天佳境，不一名諸。
⑻ 原注：其欲升云御氣，駕鳳乘鸞，若非鍊行修真，即何以達(dá)三清之路也。
